衛(wèi)生間注意事項 這六件事千萬不要做

　廁所是每個家庭都必須存在的一個設(shè)施，因為人一生中有一部分的時間都是要在廁所中度過的，但是同時，這也是一個比較容易出事的地方，比如不慎摔倒啊，洗澡溫度過熱導(dǎo)致暈倒，最為可怕的是，這還是一個猝死高發(fā)地，究竟怎么一回事呢?

　　美國疾病控制與預(yù)防中心的研究數(shù)據(jù)證實，美國每年大約有23.5萬人在廁所里發(fā)生意外被送進急診室，近14%需要留院治療。

　　在我國，廁所則是急救人員最?！俺鋈搿钡木仍攸c，我國著名相聲表演藝術(shù)家馬季先生就因用力排便，誘發(fā)了急性左心衰，結(jié)果在廁所中意外逝世。

　　小小的廁所中最容易發(fā)生哪些危險-《生命時報》就此采訪了多位權(quán)威專家，給您上廁所時“提個醒”。

　　洗澡水溫度不能太熱

　　洗澡時間不要過長，要保證通風(fēng)良好。洗澡水溫度以42攝氏度為宜，不要太熱，以免溫度及濕度過高引起頭暈、呼吸困難等，也不能貪涼，全程做好保暖。

　　衛(wèi)生間最好干濕分離

　　衛(wèi)生間的擺設(shè)應(yīng)盡量簡單，讓地面上少些牽絆和阻擋。老人最好不要使用浴缸，因為進入浴缸時必須單腳抬得很高，很容易跌倒。一定要用的話，最好在浴盆旁邊或淋浴房中安裝扶手，同時還應(yīng)配有防滑墊。

　　洗完澡要及時將腳和衛(wèi)生間的地板擦干。衛(wèi)生間的設(shè)計最好干濕分離，家中有老人的家庭，最好使用防滑底拖鞋。

　　電器避免“超期服役”

　　廁所中的家用電器應(yīng)購買值得信賴的品牌，不超期服役，一旦發(fā)現(xiàn)洗衣機塑料外殼顏色變淺、噪音過大、轉(zhuǎn)不動、經(jīng)常滲水;熱水器連接機身的塑料軟管變硬、變暗、開裂，常出現(xiàn)開關(guān)失靈、裝置失效等問題都要及時更換。

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院高壓氧科副主任葛環(huán)提醒，家里的燃氣熱水器一定要有強排風(fēng)裝置，必須保持空氣流通，還要經(jīng)常檢查煙囪是否通暢。此外，廁所應(yīng)盡量使用具有防水功能的插座和開關(guān)。

　　廁所門最好向外開

　　清華大學(xué)建筑學(xué)院教授周燕眠推薦，廁所門最好設(shè)計成向外開的平開門或推拉門。另外，周燕眠建議，廁所門的鎖最好裝成里外都能打開的兩用型，門上還可以裝個玻璃窗，如老年人發(fā)生危險，家人可隨時查看。

　　老人用廁所別插門

　　賈大成表示，在過去的急救經(jīng)歷中，常常遇到老人在廁所發(fā)生意外，急救車趕到后，首先需要花很長時間破門而入。

　　因此，他特別強調(diào)，老人進入廁所，不管是排便還是洗澡，千萬別插門，一旦出現(xiàn)問題可以方便搶救。

　　少用空氣清新劑

　　很多人喜歡在廁所噴些空氣清新劑或香水，殊不知，空氣清新劑中的揮發(fā)性有機化合物可能致癌。

　　天津藥物研究院副研究員李紅珠建議，廁所除臭最好使用天然材料，將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上，或在衛(wèi)生間的稍低處放置一盒打開的清涼油，都能起到除臭作用。

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